lA DANSE ORIENTALE
explore les émotions et le monde intérieur, le mouvement énergétique à l’intérieur, vers soi.. Au point de vue physique, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Au point de vue mental et émotif, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité.
ATELIER ENFANT
Cet atelier invite à découvrir d'autres cultures à travers la danse et les rythmes exotiques.
L'objectif étant de travailler l'expression corporelle, la créativité, l'esprit de groupe, le partage, la bienveillance... le tout dans une approche ludique et joviale!
DANSE ORIENTALE & FUSION
Venez découvrir cette danse élégante et envoûtante mêlée à de nouvelles influences!
Partant de la technique de la danse orientale, nous fusionerons différents styles de danses exotiques et tribales (danse africaine, flamenco,bollywood, Balkane...)
Renforcements musculaires, isolations, souplesse, coordination, cet atelier s'adapte à toutes et à tous, vous garantit de travailler votre condition physique tout en vous connectant à votre grâce, vos émotions dans une ambiance chaleureuse et joyeuse!
La danse orientale est associée au plaisir des sens, à la mise en valeur ducorps
Elle se caractérise par cette liberté profonde du corps.
A la fois sensuelle,mais aussi sportive, elle est complète pour faire travailler vos muscles, pour vous faire gagner en tonus et souplesse.
Elle agit sur la coordination de vos mouvements.
Pas évident à mettre en œuvre au premier essai. Faire vibrer son bassin en conservant les épaules statiques, c’est un challenge sportif à relever !
Mais vous gagnerez en grâce à force !
Son autre intérêt réside dans l’alternance des rythmes, soit doux, soit beaucoup plus saccadés. De cette façon, vous allez tonifier vos cuisses, assouplir vos articulations, galber et affiner votre silhouette, grâce à son effet drainant et massant, et obtenir des abdominaux en béton.
Elle permet de renouer avec votre féminité.
Les contractions musculaires permettent de booster la circulation sanguine et favorisent une meilleure irrigation de vos ligaments et tissus.
En bref, elle fait travailler tous les muscles de votre corps.
(vivement conseillée pour une rééducation du périné)
Alors prête pour un peu d’exotisme et pour partir à la conquête des merveilles de l’Orient ?